健康咨詢描述: 能吃板藍(lán)根嗎。他昨天上了籃球課,回家就開始打噴嚏,鼻塞,不就鼻涕,但是叫他醒鼻涕出來一邊有濃鼻涕,一邊像清鼻涕,不知道板藍(lán)根能不能吃,我看了一下說什么風(fēng)熱可以,風(fēng)寒感冒不行。搞不懂
這個短時間的話問題不大的,注意體溫情況,注意休息清淡飲食有好處的,多吃點(diǎn)新鮮蔬菜水果有好處的,避免熬夜及辛辣刺激油膩的食物,多喝點(diǎn)水,適量運(yùn)動增加機(jī)體免疫力有好處的
他體質(zhì)特別差,稍微有點(diǎn)鼻塞打噴嚏就會咳嗽,但是我還是不知道這個癥狀能不能喂板藍(lán)根
適當(dāng)用點(diǎn)沒事的
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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