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陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-09 11:35:16 我要投訴
您好！自卑是自幼家庭的培養(yǎng)、學(xué)校的教育以及人際關(guān)系處理方面發(fā)生問(wèn)題造成的自信心不足，所以我們要自己努力不斷嘗試對(duì)各個(gè)方面的社交，一次不行兩次，兩次不行三次，有了成績(jī)，自己要給自己以鼓勵(lì)或獎(jiǎng)賞，時(shí)間長(zhǎng)了您的膽量和自信就有了，自卑就會(huì)緩解。
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