為什么前段時間跟女朋友搞多了現(xiàn)在兩三分鐘就想射了

      做好前列腺保健保養(yǎng)，避免久坐憋尿，避免熬夜飲酒吸煙，多多堅持深蹲盆底肌訓(xùn)練。規(guī)律的性行為建議一周不超過兩次為宜。當(dāng)下性交前可以涂抹利多卡因乳膏降低龜頭敏感性或者使用延遲性安全套。

      你好，這個情況和平時手淫有很大關(guān)系，要盡快戒除，過度手淫會導(dǎo)致龜頭敏感，引起早泄現(xiàn)象，平時要加強(qiáng)鍛煉，不要過度勞累，不要熬夜，同房前可以使用泊艾延時噴劑，降低局部敏感度，幫助改善早泄現(xiàn)象，多吃一些補(bǔ)腎壯陽的食物，新鮮蔬菜，放松心態(tài)，多做提肛深蹲運(yùn)動。