我小時候染上手淫陽惡習，導致痿早泄幾十年了

      可能是因為您平時工作壓力比較大，精神過度緊張，另外，長期手淫也會出現(xiàn)性功能低下，所以說目前最好的方法就是在戒掉手淫的基礎上加強體育鍛煉，每天堅持做深蹲起和提肛運動，多吃牛羊肉和堅果，海鮮雞蛋

      病情分析：
      左氧氟沙星或頭孢一個月，還可配上相關中成藥物，輔助治療。同時戒煙酒。避免吃辛辣食物。避免手淫和避免性生活過度頻繁，避免局部寒冷刺激。另外采用理療治療可加強治療效果，其方法為坐盆。
      指導意見：
      左避免手淫和避免性生活過度頻繁，避免局部寒冷刺激。另外采用理療治療可加強治療效果，其方法為坐盆。