腳后跟疼痛一般考慮筋膜、肌腱炎等情況的,治療可以換穿寬松舒服的鞋子,盡量避免摩擦刺激它,注意休息,避免受涼勞累和劇烈運(yùn)動(dòng),外用和口服非甾體類止痛藥物,也可以考慮沖擊波治療的。
治療之前先經(jīng)過檢查確診一下病情,比如是因?yàn)楣琴|(zhì)增生導(dǎo)致的,還是肌肉韌帶的損傷?如果是骨質(zhì)增生導(dǎo)致的話,沒有太好的辦法,建議經(jīng)常運(yùn)動(dòng),讓身體適應(yīng)骨刺,逐漸的應(yīng)該就能緩解
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