控制不住性欲老想手淫

男 | 16歲 2020-12-25 22:41:45 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：老是控制不住性欲，老想手淫，而且癥狀越來(lái)越嚴(yán)重，學(xué)習(xí)效率低，而且感覺(jué)越來(lái)越緊張，任何時(shí)候

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2022-11-07 13:55:06 我要投訴

      病情分析：
      從你的描述知道，你有手淫的習(xí)慣，這種情況最主要的就是心理方面的因素，必須進(jìn)行調(diào)節(jié)，不然會(huì)對(duì)你的學(xué)習(xí)造成影響。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況建議你可以先進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，每天進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，保證充足的睡眠，多參加一些活動(dòng)，培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好，出現(xiàn)想法時(shí)轉(zhuǎn)移一下注意力，堅(jiān)持調(diào)節(jié)一定會(huì)好起來(lái)的。