有問必答網(wǎng) → 兒科 → 小兒內(nèi)科 → 最近身體感覺虛想補(bǔ)充點(diǎn)維生素什么的

最近身體感覺虛想補(bǔ)充點(diǎn)維生素什么的

男 | 23歲 2020-12-25 18:35:02 1人回復(fù) 來自青島市

健康咨詢描述： 現(xiàn)在上白夜休休，有夜班，不怎么吃水果和禽蛋啥的，牛奶偶爾和咖啡一起喝，經(jīng)常感覺腳涼，也可能是暖氣不足導(dǎo)致。嘴唇很干。多喝水也干，喜歡吃帶辣味或者咸的。手指甲有白點(diǎn)很多年了，月牙后倆指頭沒有 最近看網(wǎng)上想補(bǔ)充點(diǎn)維生素和營養(yǎng)元素不知道選什么，看網(wǎng)上說善存好但是也有人說不好，不知道買什么好，需要補(bǔ)充什么維生素


圖片涉及用戶隱私，只有用戶本人才能看到。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
連文喜
連文喜 河源市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 小兒肺炎 小兒厭食癥 小兒低血糖 小兒 幫助網(wǎng)友：57040
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
2020-12-25 18:37:22 我要投訴

      那你的這種情況首先要注意飲食均衡，也就是肉類的蛋類的奶類的是必須要吃的，不然不利于你的身體健康，主要是你還上夜班，最關(guān)鍵是不要吃辛辣刺激性的食物和冷的食物，你可以去買點(diǎn)蛋白粉，每天吃上三顆大棗

快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

多維元素片(29)

多維元素片(29)

用于預(yù)防和治療因維生素與礦物質(zhì)缺乏所引起的各種疾...[說明書]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
對醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗：贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復(fù)的一個認(rèn)可及鼓勵！
贈送不贈送
返回
支付金額： 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好，雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站，讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站，但是其中難免有所疏漏，對您造成非常不必要的麻煩。在此，有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻煩還沒有解決，您可以通過以下方式聯(lián)系我們，我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由