當(dāng)歸泡水喝會(huì)不會(huì)影響睡眠？

      病情分析：
      你好，你的這種情況考慮與藥物作用和晚上服用當(dāng)歸泡水對(duì)身體造成影響，存在副作用，影響睡眠質(zhì)量有關(guān)，另外也不排除你是由于神經(jīng)衰弱，睡眠質(zhì)量下降，或者是其他的器質(zhì)性病變?cè)斐捎绊懀瑔渭儚倪@種情況很難界定原因！
      指導(dǎo)意見：
      建議您最好到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行檢查，根據(jù)檢查結(jié)果對(duì)癥服藥，不建議晚上喝其他飲品，導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降，平時(shí)可以調(diào)整睡眠質(zhì)量，避免熬夜情況的出現(xiàn)，睡前泡個(gè)熱水澡，聽聽輕音樂，在寬松和諧的環(huán)境下入睡，白天盡量不要睡得過多，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育活動(dòng)，避免過于勞累，另外注意不要受到負(fù)面情緒的刺激，多想事物積極開心的一面都有助于狀態(tài)的改善
      

      病情分析：
      當(dāng)歸具有補(bǔ)血活血順氣的效果，正常情況下用當(dāng)歸泡水喝，不會(huì)出現(xiàn)明顯的失眠。你再吃精神科的藥物，喝了當(dāng)歸水后失眠，有可能是藥物的相互作用。
      指導(dǎo)意見：
      精神科藥物在服用期間要注意飲食清淡，少吃辛辣刺激食物，避免濃茶咖啡。你用當(dāng)歸泡茶喝之后就開始失眠，以后最好晚上不要喝當(dāng)歸水。晚上不喝當(dāng)歸水，調(diào)整一段時(shí)間，看睡眠很可能會(huì)有好轉(zhuǎn)。
      

      病情分析：
      當(dāng)歸泡水喝有溫通經(jīng)脈、活血止痛的功效。當(dāng)歸能擴(kuò)張外周血管，降低血管阻力，增加循環(huán)血液量等。當(dāng)歸能補(bǔ)血活血，還可調(diào)經(jīng)止痛，當(dāng)歸對(duì)緩解女性便秘也有效果。當(dāng)歸具有很好的補(bǔ)血活血作用，能夠很好的促進(jìn)身體中血紅蛋白以及紅血球的細(xì)胞生成，具有很好的抗貧血作用。當(dāng)歸中含有的某些物質(zhì)有很好的清除身體之中的自由基，具有美容養(yǎng)顏的功效。
      指導(dǎo)意見：
      以上介紹了當(dāng)歸泡水喝的功效和好處，但是也不適合長(zhǎng)期當(dāng)歸泡水喝的，不然的話容易引起肝火過旺，還有可能會(huì)導(dǎo)致出血性疾病，你所出現(xiàn)的失眠的情況也有可能跟這有關(guān)系，所以建議你最好不要長(zhǎng)期飲用當(dāng)歸泡水。
      
      以上是對(duì)“當(dāng)歸泡水喝會(huì)不會(huì)影響睡眠？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！