怕打雷，非常非常怕的那種

      這種情況下建議最好應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)姆潘尚那?，可以進(jìn)行自我調(diào)節(jié)和調(diào)整，建議如果再有打雷的時(shí)候，可以適當(dāng)做一下保護(hù)措施。可以聽一些輕音樂來幫助釋放心情。不要有太多的心理壓力和負(fù)擔(dān)。

      病情分析：
      你好，感覺怕打雷，而且已經(jīng)有好幾年的時(shí)間了，這種情況就是你心理的問題了。
      指導(dǎo)意見：
      其實(shí)打雷是沒有什么可怕的，估計(jì)你之前打雷的時(shí)候有過什么問題，還是自己克服?；蛘呷メt(yī)院心理科咨詢一下，釋放一下壓力。