病情分析:
咨詢者為28歲女性,自述自己平時脾氣比較暴躁,控制不住自己,情緒比較低落,容易哭。想了解有什么方法可以改善。
指導(dǎo)意見:
建議咨詢者可以及時找專業(yè)心理醫(yī)生進(jìn)行交流,一起幫助你找到現(xiàn)實生活中的壓力和根源所在,有針對性的幫助你進(jìn)行疏導(dǎo)和緩解,學(xué)習(xí)一些情緒控制的方法。希望能真正幫到你。
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