看到別人好，我心里總是不好受覺得自己做不到別人那

      從你目前所描述的這些情況來看，你所說的這種情況，要學(xué)會(huì)把自己的精力和注意力轉(zhuǎn)移出去。學(xué)會(huì)自我安慰和接納現(xiàn)狀。必要的時(shí)候需要到當(dāng)?shù)卣?guī)公立醫(yī)院的精神心理科就診。接受心理輔導(dǎo)和相應(yīng)的治療會(huì)有幫助。

      病情分析：
      你好，你的這種情況考慮存在一定的嫉妒心理，另外也考慮你有一定的上進(jìn)心，想要積極的面對(duì)工作，并且改變生活狀態(tài)，但有一定的強(qiáng)迫思維，以及焦慮感！
      指導(dǎo)意見：
      建議你放松心情，冷靜理智思考問題，每個(gè)人都有自己的生活方式，沒有必要去拿自己和他人相比較，多想到自己的長處，不要給自己在大的壓力，努力的工作，也可以多和別人溝通，從自己的是幾出發(fā)，幫你出謀劃策，慢慢調(diào)整看看

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己的表現(xiàn)，自己看到別人好，心里面總是感覺自己什么都做不好，可能是缺乏自信心和勇氣出現(xiàn)心理問題的。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)需要有自信心和勇氣，遇到事情需要勇敢去面對(duì)，多和家人朋友之間進(jìn)行溝通交流，多戶外參加集體活動(dòng)，多選擇自己感興趣或開心快樂事情做，不要過于自卑自責(zé)，應(yīng)該相信自己，只要自己有奮斗目標(biāo)就可以實(shí)現(xiàn)夢想的。
      以上是對(duì)“看到別人好，我心里總是不好受覺得自己做不到別人那”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！