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2020-12-24 11:01:35 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：
您好：胃病、胃部不適都與不良飲食習(xí)慣有關(guān)，平日要調(diào)理好飲食，不能暴飲暴食也不能過(guò)飽過(guò)饑，飲食要規(guī)律，每頓飯要七分飽，少吃多餐，少吃或不吃辛辣刺激油炸生冷食物，不可酗酒，吃細(xì)軟，易消化的食物，比如：小米粥、大米粥、南瓜粥、面條、牛奶、發(fā)面饅頭、軟米飯等，多吃蔬菜水果，不要熬夜，保持良好的情緒。
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