健康咨詢描述: 姥姥去年得了二型糖尿病去世了,因為我患有焦慮癥,我想起兩年前在姥姥家經(jīng)常晚上拿著被子和單子滋味,我害怕是不是因為出來的液體導致姥姥可能用了那個床單和被子才會去世…
你的描述不是很清楚,但是也不影響對你情況的初步判斷,確實有焦慮癥的可能性。請問有沒有規(guī)律服藥遵醫(yī)囑定期復診?焦慮癥需要長期服藥,早期藥物治療,對癥處理。后期深入心理分析,改善自信心
病情分析:
您好!首先非常感謝您的信任。焦慮癥,患有焦慮癥,害怕姥姥的離去與自己有關(guān)。
指導意見:
生老病死是個自然規(guī)律,最好每個人都會離開這個世界,姥姥的離去和你的行為沒有關(guān)系,不必內(nèi)疚,自責和害怕。平時可以學會一些放松訓練,來減輕焦慮水平。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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