這是焦慮癥還是抑郁癥

      病情分析：
      情緒低落，睡眠障礙感覺非常壓抑，只有手抖和膝蓋痛，這些軀體化表現(xiàn)，是抑郁狀態(tài)，但是還不能確定有焦慮。
      指導(dǎo)意見：
      建議找平臺的心理醫(yī)生做咨詢，可以通過做一下scl90癥狀自評，判斷抑郁癥狀程度如何？也學(xué)習(xí)一些自我調(diào)整的方法和技巧，讓自己擺脫問題。

      病情分析：
      15歲女孩子在夜晚有情緒不穩(wěn)定的時候，身體上有不舒服感覺，感覺人多時不想說話，內(nèi)心深處感受到了煩惱。
      指導(dǎo)意見：
      這樣的情況多久了呢？老師或家長知道么？建議：第一及時與監(jiān)護人老師或者家長溝通，方便時去醫(yī)院檢查身體健康狀況！第二增加慢跑鍛練，促進身體新陳代謝水平，第三把不舒服的感覺用畫圖或文字記錄下來，探索應(yīng)對策略，第四與親近的人溝通交流！