健康咨詢描述: 我最害怕過冬天,穿兩件鴨絨衣膝蓋以都是冰涼的,睡一晚上腳還是冰涼的,捂不熱。冬天由于怕冷,格外容易感冒、咳嗽、得肺炎等等,這是怎么回事?我要怎么補(bǔ)充?怎么改善?我這種體質(zhì)是不是天生的?我能從此以后變成不怕冷的人嗎?飲食上要注意什么?日常又要注意什么?要吃藥調(diào)理嗎?吃什么中藥好?
你好,根據(jù)你說的癥狀,一般需要考慮屬于中醫(yī)陽虛,氣虛的表現(xiàn),建議飲食上注意加強(qiáng)營養(yǎng),結(jié)合身體狀況適當(dāng)?shù)幕顒渝憻捀纳企w質(zhì),建議及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)門診結(jié)合舌苔脈象辯證調(diào)理一下身體。
溫馨提示:
鍛煉身體,增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。季節(jié)交換時(shí)避免受涼。避免過度疲勞,感冒流行時(shí)少去公共場所。盡早防治上呼吸道感染。
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