無副作用,不要有緊張情緒,保持一個(gè)放松心情。不過在針灸的時(shí)候應(yīng)該選擇有經(jīng)驗(yàn)醫(yī)生或者是護(hù)士,選擇合適穴位,如果操作不當(dāng),可能會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生不利影響。在針灸之后可以緩解肌肉疲勞,降低疼痛,減輕炎癥滲出,也可以配合上局部熱敷,能夠做到雙管齊下,治療效果比較好。日常生活中避免做劇烈運(yùn)動(dòng),多注意休息,保持充足睡眠。
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