健康咨詢描述: 醫(yī)生你好,最近在備孕所以在補充葉酸,想問下葉酸片是嚼著吃還是直接吞服好?不知道哪種吃法才能發(fā)揮葉酸的最好效果,第一次備孕好多都不太懂,不知道葉酸要吃多久,還有我現(xiàn)在吃的是湯.臣倍.健葉酸片,朋友說補充葉酸可以吃這個所以就買了
你好,葉酸片是吞服的,備孕期間補充葉酸,戒酒戒煙,葉酸一般是在孕前三個月開始補充,至孕后三個月停止,補充葉酸可以預防胎兒神經(jīng)管畸形,所以要提前補充,葉酸其實也就是維生素B族的一種蔬菜中也有一定的含量。
葉酸是預防胎兒神經(jīng)管畸形的,一般情況下就是從孕前三個月吃到懷孕之后的三個月,這個你不需要嚼著每天按時吃就可以了,比如說晚上睡覺之前。不過目前孕婦的營養(yǎng)補充劑也很多,比如愛樂維或者福施福這些都可以。
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