乳房有腫塊可以推動，

      你好，根據(jù)你敘述的情況中，重點考慮的是乳腺增生，不除外乳腺纖維瘤，建議保持良好心態(tài)，避免過于緊張，情緒激動以弄，否則造成內(nèi)分泌失調(diào)，加重病情，清淡飲食，禁食辛辣刺激性食物，盡量少食含脂肪過多食物，多吃水果蔬菜，口服乳癖消，可逐漸好轉(zhuǎn)，最好到正規(guī)醫(yī)院乳腺外科就診。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，乳房有腫塊，發(fā)現(xiàn)兩年沒有變化。考慮乳腺結(jié)節(jié)，或乳腺纖維瘤。
      指導(dǎo)意見：
      建議你方便時去正規(guī)醫(yī)院的外科門診或乳腺外科門診檢查一下，做局部彩超或鉬靶檢查！注意保持心情舒暢很關(guān)鍵！萬分感謝您的信任！