如何預(yù)防陽痿早泄？

男 | 0個月 2020-12-21 09:21:32 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：如何預(yù)防陽痿早泄？

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2020-12-21 09:23:56 我要投訴

平時養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣非常重要，最主要不要手淫，不要長期過度的熬夜，工作壓力不要過大，精神不要過度緊張，飲食上多吃牛羊肉，堅(jiān)果海鮮雞蛋，平時加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)

余學(xué)江合肥市第二人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 泌尿系統(tǒng)結(jié)石，感染，先天畸形，腫瘤，男科，不孕不育幫助網(wǎng)友：34630

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2020-12-21 09:23:30 我要投訴

根據(jù)你的描述，陽痿及勃起功能障礙是臨床常見的一種男性性功能障礙，是指陰莖不能持續(xù)達(dá)到、或維持足夠勃起以完成滿意的性生活。早泄也是臨床常見的一種男性性功能障礙，是指陰莖進(jìn)入陰道前、或進(jìn)入陰道后兩分鐘內(nèi)即發(fā)生射精，其發(fā)病與心理因素及龜頭敏感度過低有關(guān)。并且可多吃些蜂蜜，香蕉都有助于防止陽痿早泄，在平時不要過多的喝酒或者是手淫、性生活太頻繁也可能會造成陽痿早泄。

張燚順平縣醫(yī)院醫(yī)師擅長: 擅長普外科常見手術(shù)，比如：闌尾炎，疝氣，靜脈曲張，幫助網(wǎng)友：9993

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2020-12-21 10:42:12 我要投訴

你好，平時可以增強(qiáng)自身的體育鍛煉，多吃一些補(bǔ)腎壯陽的食物，戒除手淫，規(guī)律化性生活。同房前還可以使用泊艾延時噴劑等外用的延時噴劑，可以降低局部敏感度，改善男性早泄現(xiàn)象，心理緊張、焦慮、壓力大、恐懼也會嚴(yán)重影響房事能力的發(fā)揮。
以上是對“如何預(yù)防陽痿早泄？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！