踝關(guān)節(jié)扭傷水腫軟組織損傷
健康咨詢描述： 打籃球的時(shí)候扭到腳了，前面一個(gè)月不重視繼續(xù)劇烈活動然后在家休息兩個(gè)月吃藥泡腳，抬高患肢，在床上躺著，怎么感覺這個(gè)腿還是隱隱約約有點(diǎn)疼前一個(gè)月拍的磁共振醫(yī)生說的沒事，為何現(xiàn)在還是隱隱悠悠有點(diǎn)疼？感覺有點(diǎn)活動受限，醫(yī)生這是啥情況？
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回復(fù)區(qū)
你好，根據(jù)你敘述的情況及看圖片，重點(diǎn)考的是肌腱，韌帶，關(guān)節(jié)囊損傷，損傷后由疤痕組織充填愈合，疤痕組織沒有原來組織有彈性，有堅(jiān)韌度，所以很容易損傷，而且活動時(shí)引起疼痛感覺，保持潔凈，溫水泡腳，局部熱敷，盡量避免做劇烈運(yùn)動和下蹲活動，可逐漸好轉(zhuǎn)，必要時(shí)到正規(guī)醫(yī)院骨科就診。
大概多久能劇烈運(yùn)動？跑步還需要半年還是
你好，最少三個(gè)月，做運(yùn)動前必須活動開，盡量避免做劇烈運(yùn)動，否則很容易復(fù)發(fā)。
我現(xiàn)在隱隱約約的疼痛也沒了，過年能不能好啊
你好，可以好，但是很容易復(fù)發(fā)。
你做核磁共振檢查是左踝骨髓水腫，軟組織水腫，損傷有踝關(guān)節(jié)的積液，這說明是踝關(guān)節(jié)的炎癥的，目前炎癥還沒有完全好轉(zhuǎn)，所以仍然有疼痛感，目前需要繼續(xù)休養(yǎng)，不要從事劇烈運(yùn)動，堅(jiān)持溫水泡腳，可以口服雙氯芬酸鈉緩釋片消炎止痛。
醫(yī)生我這隱隱約約的疼痛，現(xiàn)在也沒了，這個(gè)大概還需要多久能好，在此期間，我每天堅(jiān)持泡腳，抬高患肢
真正的恢復(fù)正常大約需要三個(gè)月左右的時(shí)間的。繼續(xù)堅(jiān)持每天溫水泡腳。
醫(yī)生就是現(xiàn)在天有點(diǎn)冷，我的腳泡一次還是兩次
每天晚上睡覺前泡一次就可以的，但是可以時(shí)間久一些。
這個(gè)應(yīng)該跟關(guān)節(jié)積液有關(guān)，就是你剛開始受傷時(shí)候不注意休息跟用藥，所以導(dǎo)致的緩解積液，建議最好不要劇烈活動，可以用云南白藥噴劑，估計(jì)一個(gè)月左右應(yīng)該會完全長好的
以上是對“踝關(guān)節(jié)扭傷水腫軟組織損傷”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
偶爾的走路可以嗎醫(yī)生
可以的，但是要注意休息
醫(yī)生我不走路光制動能不能好
可以的，適當(dāng)活動也行
疾病百科| 水腫
溫馨提示：
忌油炸及辛辣刺激食物，辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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