不小心把小腿抻了一下

      不小心把小腿伸了一下，這種情況建議適當(dāng)?shù)淖鰺岱?，并且每天晚上熱水泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)，有利于緩解癥狀，這種情況會(huì)逐漸緩解的，平時(shí)一定要減少活動(dòng)，要盡量的靜養(yǎng)，如果癥狀嚴(yán)重也可以去醫(yī)院的康復(fù)科做理療。

      如果不小心把小腿抻了一下，這種情況只要沒(méi)有損傷或者是肌肉韌帶斷裂正常情況下是可以康復(fù)的，可以適當(dāng)通過(guò)冷敷的方式來(lái)緩解癥狀，也可以適當(dāng)噴涂云南白藥氣霧劑，如果癥狀始終存在，建議去醫(yī)院進(jìn)行檢查。

      小腿抻一下主要是肌肉韌帶出現(xiàn)牽拉傷，注意多休息，減少走動(dòng)，外用云南白藥氣霧劑，疼痛位置急性期需要先冷敷，24小時(shí)以后熱敷，疼痛嚴(yán)重時(shí)可以口服止痛藥物布洛芬緩釋膠囊或者是雙氯芬酸鈉緩釋片。
      以上是對(duì)“不小心把小腿抻了一下”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，感覺(jué)走路時(shí)小腿有疼痛等，出現(xiàn)這種情況的話(huà)，那就有可能是受涼勞累或者扭傷引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議注意休息，避免勞累，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，生活規(guī)律，不要熬夜，不要受涼，不要長(zhǎng)時(shí)間站立，休息的時(shí)候可以把下肢抬高，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，多吃點(diǎn)新鮮的水果蔬菜，可以上床熱敷。如果不見(jiàn)好轉(zhuǎn)的話(huà)，也可以去醫(yī)院檢查一下看看。