在月經(jīng)期間最好不要喝紅牛飲料,紅牛飲料容易造成女性出血量的增加。這種飲料是一種功能性維生素的飲料,里面含有咖啡因的物質,在月經(jīng)期間服用紅牛飲料以后,容易出現(xiàn)過度興奮、加重痛經(jīng)的情況。紅牛屬于涼性的飲料,在經(jīng)期內飲用后會引起痛經(jīng)或月經(jīng)不正常的表現(xiàn)。月經(jīng)期間應該以溫開水或者適當?shù)募t糖水飲用為主,避免辛辣刺激性的食物,避免喝紅牛類的飲料以及冰冷的食物,也要避免剛從冰箱拿出來的食物。在月經(jīng)期間應該注意腹部的保暖,避免寒冷刺激,在飲食上應該以溫熱為主。月經(jīng)期間飲用涼性的食物和飲料,會對身體造成影響。
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