昨天摔倒后，左手腕疼，但沒有腫，感覺扭幾下都疼，

      由于沒有看到具體情況，有沒有輔助檢查，無法給出明確判斷，通常如果受了這種外傷的話，要看受傷的嚴(yán)重程度，如果比較輕的話，那么僅有軟組織損傷可以保守治療用云南白藥噴劑，如果導(dǎo)致骨裂或者骨折或者關(guān)節(jié)錯位，要根據(jù)具體情況選擇保守治療或者手術(shù)治療，還是建議去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院骨科看一下，拍個片子。

      病情分析：
      你摔倒的時候都會不由自主地自己進(jìn)行自我防衛(wèi)，一般的是腕部扶地關(guān)節(jié)挫傷，甚至出現(xiàn)滑膜腫脹，會出現(xiàn)關(guān)節(jié)活動不利疼痛
      指導(dǎo)意見：
      暫時不要熱敷，可以用好的快或云南白藥氣霧劑噴一噴，一般不需要用跌打損傷的藥物，注意休息，減少活動有三五天的時間癥狀，就緩解了