健康咨詢描述: 近期脖子疼,脖子后邊疼,特別特別疼,睡覺起來,已經(jīng)疼了得有一個(gè)多月了吧,就自從我睡覺枕頭比平常高了一點(diǎn)就開始痛了,一直不好,一年前脖子也疼過,那次直接抬不起脖子了,走路全靠別人抬著我下巴扶著我脖子,疼了得有一倆月才好了的,特別特別痛,脖子有時(shí)候一轉(zhuǎn)就嘎嘣嘎嘣響,咋回事????
你好,這種情況考慮頸部肌筋膜炎的可能性大,平時(shí)避免長(zhǎng)時(shí)間的低頭,枕頭過高,熬夜勞累,受涼等誘因,可以做做頸椎米字操,百度視頻搜索頸椎米字操,有好多可以參考一下,癥狀明顯的話,局部熱敷,用暖寶寶或暖水袋捂捂,也可做做按摩,艾灸推拿等理療,注意手法力度,必要時(shí)外用扶他林軟膏等。
醫(yī)生,頸部筋膜炎這個(gè)嚴(yán)重嗎能好嗎????
您好,這種情況不是太嚴(yán)重,需要平日注意不良生活習(xí)慣的改變,避免長(zhǎng)時(shí)間低頭等,局部熱敷,
謝謝醫(yī)生???
不客氣,生活愉快!
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