高血壓糖可以吃什么飯

      根據(jù)你的描述，高血糖的病人，應(yīng)該嚴(yán)格控制飲食，因?yàn)樘悄虿∪菀撞l(fā)多種并發(fā)癥，所以控制飲食是很重要的。主要是管住嘴邁開(kāi)腿。避免吃糖及含糖的食品及飲料，減少主食，增加付食，多吃一些粗糧、豆類(lèi)、蔬菜，飯后運(yùn)動(dòng)。你可以從網(wǎng)上參考食品含糖表格，可以選擇含糖低的食品進(jìn)行調(diào)劑，自己準(zhǔn)備血糖儀，通過(guò)測(cè)量血糖的數(shù)值調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)。

      高血壓高血糖只要不吃甜食就可以。什么飯都可以吃。水果不要吃。避免吃油膩性食物。低鹽飲食。嚴(yán)格控制血壓血脂。血糖。避免出現(xiàn)并發(fā)癥。盡量不要喝米粥之類(lèi)的

      你好，這種情況首先飲食要清淡一些，多樣化一些，適當(dāng)多吃新鮮蔬菜，炒菜的油也不能太大，主食和甜食以及水果都要適當(dāng)節(jié)制，不要喝酒和飲料，適量運(yùn)動(dòng)，控制體重也非常重要。
      以上是對(duì)“高血壓糖可以吃什么飯”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！