健康咨詢描述: 怎樣根治汗腳? 怎樣根治抑郁癥焦慮癥,抑郁癥焦慮癥引起失眠,睡眠極差,吃什么藥根治?
病情分析:
從你的描述知道,你患有抑郁癥,焦慮癥,腳容易出汗,想進(jìn)行治療,抑郁癥和焦慮癥最主要的就是心理方面的因素。
指導(dǎo)意見:
腳容易出汗是一種正常的現(xiàn)象,如果沒有對(duì)身體造成影響,就不要刻意的去進(jìn)行治療,抑郁癥和焦慮癥必須進(jìn)行調(diào)節(jié),平時(shí)多參加一些活動(dòng),培養(yǎng)自己的興趣愛好,減輕壓力,精神放松,堅(jiān)持治療和調(diào)節(jié)一定會(huì)有改變。
病情分析:
可以在鞋里放些小蘇打粉,可以起到干燥,殺菌的作用,一定要全身心放輕松下來,調(diào)整好自己的心態(tài)和狀態(tài),想法要變得積極樂觀向上起來!
指導(dǎo)意見:
睡覺前可以做下放松訓(xùn)練,讓家人多幫忙按摩按摩,還可以吃點(diǎn)谷維素加上維生素B1.全身心放輕松下來,調(diào)整好自己的心態(tài)和狀態(tài)!加油!
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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