每天起床手一摸就會(huì)掉超級(jí)多的頭發(fā)

      一般出現(xiàn)這種掉發(fā)主要是由于壓力過大或者是由于缺少營(yíng)養(yǎng)的原因所造成的。建議在日常生活中不要給自己太大的壓力，保證良好的睡眠。日常生活中還可以吃一些補(bǔ)腎的食物，如黑芝麻，紅豆豆。經(jīng)過一段時(shí)間的調(diào)養(yǎng)，如果癥狀不見好轉(zhuǎn)的話，建議及時(shí)就醫(yī)。

      病情分析：
      第一是精神因素方面，要注意保持充足的睡眠休息，不要緊張焦慮、熬夜上火，否則就容易引起頭皮血供障礙，毛母質(zhì)細(xì)胞功能紊亂，導(dǎo)致脫發(fā)。第二是飲食和營(yíng)養(yǎng)因素，要少吃一些辛辣有油膩的食物，多吃一些含維生素、微量元素豐富的食物，多吃蔬菜水果，優(yōu)質(zhì)蛋白，這樣也有利于減少脫發(fā)。
      指導(dǎo)意見：
      第三是要排查并積極控制一些原發(fā)的疾病，比如體內(nèi)雄激素水平過高，可能引起脂性脫發(fā)。如果檢測(cè)到雄激素水平高，可以用抗雄激素的藥物進(jìn)行治療，這樣可以控制頭發(fā)。此外像貧血、肝腎疾病等，也可以影響到毛母質(zhì)細(xì)胞的功能，也需要積極的治療。第四是局部因素，如果想刺激頭皮毛發(fā)的生長(zhǎng)，局部可以使用米諾地爾等改善頭皮血液循環(huán)，刺激毛發(fā)生長(zhǎng)的藥物。還可以多做頭皮的按摩叩擊，這些也有刺激毛發(fā)生長(zhǎng)的作用。