健康咨詢描述: 從18年開始勃起的硬度不夠,時間還在正常范圍內(nèi),該吃什么藥調(diào)理下呢
我認為這個年齡出現(xiàn)性功能低下,基本都是由于平時不良的生活習(xí)慣導(dǎo)致的,如果你有手淫的壞習(xí)慣,必須立刻戒掉,平時加強體育鍛煉,每天堅持做深蹲起和提肛運動,一定不要熬夜,保持充足的失眠,另外,要緩解心理壓力,心理因素,對性功能影響特別大,飲食上多吃含蛋白質(zhì)高的食物
可以吃復(fù)方玄駒膠囊治療,如果有手淫的不良習(xí)慣建議最好戒掉,平時不要抽煙喝酒熬夜,也不要看刺激性強的電影,然后最好每天跑步鍛煉一小時,慢慢會恢復(fù)的,但是一定要徹底戒掉手淫
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