根據(jù)你的描述,良性前列腺增生是老年男性的最常見疾病之一,50歲以上男性都應(yīng)該定期進(jìn)行前列腺體檢,并通過識別下尿路癥狀和普及前列腺增生知識來獲得早期診療,最大限度地減少前列腺增生疾病對男性健康的危害。少飲酒,少吃辛辣刺激性食物,不要過度憋尿,有尿就排。不要久坐不動,經(jīng)常活動以及體育鍛煉。適當(dāng)多飲水,性生活要適度。
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