怎么判斷是不是早泄

      要想判斷是不是早泄，首先正常的男生的生活時間是在10~15分鐘之間，如果是低于5分鐘的屬于輕度早泄，如果是低于兩分鐘的是屬于嚴重早泄，所以通過上述可以進行明確的判斷。

      你好，能夠正常的進行房事時間大于3分鐘就是正常的，一般引起男性早泄的主要問題是龜頭敏感，這種情況可以在同房前使用泊艾延時噴劑，降低局部敏感度，可以改善早泄，延長房事質(zhì)量。平時要加強鍛煉，多做提肛深蹲運動，不要熬夜，多吃一些韭菜、牛羊肉、枸杞等補腎壯陽的食物。