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腳扭傷吃什么飲食最好

保密 | 0個月 2020-12-17 20:07:32 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 腳扭傷吃什么飲食最好

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
沈尚模
沈尚模 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良,骨關(guān)節(jié)病,頸肩腰腿痛,腰椎間盤突出 幫助網(wǎng)友：24649
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2020-12-17 20:08:48 我要投訴

      腳扭傷可以注意休息，避免劇烈運(yùn)動，盡量減少下地行走負(fù)重，傷后48小時內(nèi)冷敷，48小時后熱敷，臥床時抬高患肢，把腳高于心臟，飲食可以清淡飲食多飲水，避免食用辛辣刺激和太油膩食物。

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