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啃指甲十幾年，還能救嘛

女 | 19歲 2020-12-15 13:35:50 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 啃指甲十幾年了長大了時候沒怎么啃但是一直用手去扣所以和啃沒什么區(qū)別現(xiàn)在手指甲很小很丑月牙上面那個肉長到指甲上面來了指甲里面凹凸不平怎么才能讓指甲長快點(diǎn)然后把月牙上門的肉給它弄掉


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范星
范星 安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 熟悉皮膚科常見疾病及部分少見病的診治及皮膚性病科實(shí)
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2023-02-07 08:00:36 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      你好，啃指甲，指甲長倒刺這種情況可能是缺乏維生素、缺乏微量元素導(dǎo)致的，平時飲食上要多吃些蔬菜水果，多吃些含鋅高的食物，注意飲食營養(yǎng)均衡。可以補(bǔ)充多種維生素，鋅劑，另外還需要注意保濕。

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