輕度骨損傷多久能好已經(jīng)不疼了
男 | 30歲 2020-12-15 12:26:30
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 我已經(jīng)不疼了就是有些別扭酸脹想盡快回到訓(xùn)練場(chǎng)訓(xùn)練是籃球運(yùn)動(dòng)員請(qǐng)您給我一些建議
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2022-10-31 20:47:13 我要投訴
檢查結(jié)果不嚴(yán)重的，需要精心護(hù)理的，完全恢復(fù)正常要半年左右，根據(jù)恢復(fù)情況，做好復(fù)查，完全恢復(fù)之前不可以做劇烈運(yùn)動(dòng)的，可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)注意保暖，避免寒涼，多吃新鮮水果蔬菜飲食增加營(yíng)養(yǎng)，不要吃辛辣食物。
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