我身體很差，要吃什么補品好呢？要怎么調(diào)理好？

女 | 29歲 2020-12-14 16:06:14 1人回復(fù) 來自吉安市

健康咨詢描述：我生孩子多了，身體還差，還有我打針吃藥多了，身體很差，身體很差，要吃什么補品好呢？要怎么調(diào)理呢？

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2020-12-14 16:08:38 我要投訴

關(guān)鍵是要加強營養(yǎng)，多吃一些綠色蔬菜，豆制品，海鮮類的食物主要講究飲食均衡多樣化，粗細搭配，葷素搭配，一定要合理，必要的時候口服點鈣鐵鋅口服液或者是鈣加鋅口服液，多喝點雞湯，魚湯排骨湯，這個睡覺前多喝點牛奶?。?

2020-12-14 19:42 匿名追問

吃補品多了會影響身體嗎？會有危害嗎？

2020-12-14 20:24醫(yī)生回答：

補品只是起一些輔助的調(diào)理的作用，關(guān)鍵是要加強營養(yǎng)，加強鍛煉，增強體質(zhì)

2020-12-15 10:16 匿名追問

我臀部上長了一個這么大的包摸一下好痛，是什么原因呢？是屬于什么科呢？

2020-12-15 10:34醫(yī)生回答：

給拍個圖片，或者是做個檢查才能知道呀，是不是上火了？