消化內(nèi)科－胃酸過多等問題
女 | 18歲 2020-12-12 23:43:59
2人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 1.請(qǐng)問胃酸過多可以經(jīng)常食用“粗糧全麥面包”嗎？ 2.看網(wǎng)上說，可以在每晚睡前開水送服三個(gè)番仔姜（小紅辣椒），請(qǐng)問是吞服，還是嚼碎了吃？ 謝謝～
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2020-12-13 00:04:46 我要投訴
你好，第一個(gè)是可以吃的。第二個(gè)不可信，平時(shí)應(yīng)該少吃辛辣刺激油膩生冷食物。睡覺時(shí)床頭抬高床頭15°~20°，睡前3小時(shí)不再進(jìn)食。戒煙戒酒，遠(yuǎn)離二手煙。避免濃茶、可樂、巧克力及容易刺激胃的藥物等。減少引起腹壓增高因素：肥胖、便秘、避免穿緊身衣、長時(shí)間彎腰勞作等。保持心情舒暢，減少精神壓力。
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