寶寶要先補鋅還是先補鈣

      你好，根據(jù)你描述的情況，寶寶如果去正規(guī)三甲醫(yī)院兒科就診，做微量元素化驗確診缺鈣，缺鋅。鋅是寶寶生長不可缺少的物質，缺鋅，缺鈣會導致寶寶抵抗力低下，出現(xiàn)食欲減低，影響寶寶的智力和骨骼發(fā)育，建議你可以同時補充葡萄糖酸鈣，鋅口服液，甘草鋅。最好補鋅后，兩個小時再補鈣，平時太陽出來的時候到戶外多曬曬太陽，每次15分鐘到半小時有助于鈣的吸收。太陽最好在上午九十點鐘，下午4點左右，不能隔著玻璃曬，隔著玻璃曬是不起作用，主要曬寶寶的前胸，后背，四肢，臀部，的寶寶出生15天之后補充伊可新牌維生素AD滴劑，每天一粒，補充到寶寶到兩周歲。平時要多吃一些復方鈣鋅豐富的食物，比如海產(chǎn)品，牛奶，雞蛋，豆制品，堅果，花生，黃豆，動物肝臟，牛肉，豬肉，魚蝦，瘦肉等。