無(wú)由來(lái)的焦躁難過(guò)，不開(kāi)心

      病情分析：
      晚上好，從你說(shuō)的情況來(lái)看，有明顯抑郁癥表現(xiàn)，抑郁癥是抑郁癥常見(jiàn)病，這與不良成長(zhǎng)經(jīng)歷，家庭氛圍，親子關(guān)系，性格敏感脆弱，現(xiàn)實(shí)的困境或壓力等因素有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一方面要采取積極的態(tài)度和策略來(lái)應(yīng)對(duì)問(wèn)題，比如多角度看問(wèn)題，多注意生活的積極面，多積極的自我暗示，多注意自己的優(yōu)勢(shì)，進(jìn)步。多與周圍人聊聊，說(shuō)一下自己的郁悶，煩惱，增加情感的歸屬感和安全感，多出去跑跑，跳跳繩，打打球，多接觸大自然，盡量少接觸手機(jī)游戲。規(guī)劃一下自己的時(shí)間，避免空虛無(wú)聊和雜亂無(wú)章。
      另外，需要和家里人說(shuō)一下自己的情況，盡快去醫(yī)院看一下心理精神科門診，需要服用抗抑郁藥調(diào)理一段時(shí)間，
      過(guò)去的傷害，你是受害者，骯臟的傷害你的人，而不是你自己，你沒(méi)有做錯(cuò)什么，你同樣的純潔，可愛(ài)。這方面要有信心。
      

      病情分析：
      你不能由于年少時(shí)期受到傷害后就自暴自棄，現(xiàn)在是比較開(kāi)放的社會(huì)，時(shí)代已經(jīng)變了，不像以前那樣封建。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你不用太糾結(jié)以前的事情，過(guò)去的事情就讓它過(guò)去好了，你還小，未來(lái)的路還很長(zhǎng)，一定要樂(lè)觀的面對(duì)生活，多交朋友，沒(méi)人會(huì)抱怨你的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述的情況來(lái)看，你是個(gè)很純潔善良的少年，本來(lái)成長(zhǎng)的經(jīng)歷，就有過(guò)不愉快的事，再加上青春期的恐慌期，就有漸重的可能。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你，一，要認(rèn)識(shí)自己正是處于青春期，本來(lái)就是比較煩，再加上不愉快的經(jīng)歷，使心理更不好，最后能理智的忘掉了不愉快的事，把心情投入快樂(lè)環(huán)境，就會(huì)慢慢的好起來(lái)的，認(rèn)識(shí)到，自己救自己是最好的救法。
      
      以上是對(duì)“無(wú)由來(lái)的焦躁難過(guò)，不開(kāi)心”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從你描述的情況來(lái)看，你存在著一定的抑郁情緒。這可能與你平時(shí)的生長(zhǎng)環(huán)境，精神緊張，心里壓力大，缺乏安全感有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      無(wú)由來(lái)的焦躁難過(guò)，不開(kāi)心可能與你青春期有關(guān)，再加上童年受過(guò)一些傷害，造成了一定的心理陰影。建議你調(diào)整心態(tài)，放松心情，多和家人及朋友溝通交流，釋放內(nèi)心的壓抑，也可以到正規(guī)醫(yī)院心理科做進(jìn)一步疏導(dǎo)。