我是天生臉紅能治療嗎

      病情分析：
      您好，據您所述的情況，在幼小的成長中，由于缺乏社交鍛煉以及在家庭中缺乏對真強自信心的引導和教育也不排除有過一些具體的事件，而不能自我的緩解壓力，長期的出現緊張，導致有自我價值感較低，不排除。
      指導意見：
      已經有較長的周期出現游戲遇到陌生的群體，或者是大的社交環(huán)境中引發(fā)有面紅或者是高度的緊張。只能通過主動的社交來抵抗自我的不自信，同時可以專項的進行一些社交能力的鍛煉，來提升自己的自信心，周邊群體多結交一些積極正能量的群體來影響自我的人格。
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的大概的情況，總感覺到自己很自卑，沒有自信心，所以在和人交流的時候或者是在人多的場合下就會臉紅
      指導意見：
      因為冬季的時候毛細血管比較收縮，如果遇到情緒比較緊張的話，就會導致血管充盈比較明顯，所以會導致臉紅，比夏天更加明顯。對于這種情況，最主要的是自己的心理治療，也就是說，最主要要靠自己，給自己壯膽，不自卑要自信，在與人交流的場合下，要把別人盡量的縮小范圍比喻他們是空氣，這樣有可能你能把你的心放開，減輕緊張的心情