健康咨詢描述: 說不定什么時(shí)候發(fā)作,快十幾年了,一直沒告訴家里人,發(fā)作的時(shí)候感覺很惡心,心臟很疼,整個(gè)人渾渾噩噩的,有時(shí)候都感覺不到自己的存在,嚴(yán)重時(shí)還會(huì)強(qiáng)烈的過激想法,從沒去看過醫(yī)生,因?yàn)椴幌胱尲依锶酥?,我現(xiàn)在還在上學(xué),沒錢。所以才想要來(lái)網(wǎng)上找一位免費(fèi)的心里醫(yī)生。
病情分析:
你好,從你的敘述中得知你的情況,感覺自己得了重度抑郁癥。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你注冊(cè)的年齡你才十七歲,就有這種不舒服的感覺十幾年了,似乎從很小的時(shí)候就感覺自己不舒服了。首先建議你做到規(guī)律生活,不要熬夜保證充足睡眠。其次加強(qiáng)體育鍛煉,運(yùn)動(dòng)可以緩解壓力減輕抑郁情緒,也能減少發(fā)作的頻率。第三告訴父母帶你去三甲醫(yī)院的心理門診找醫(yī)生面診,畢竟你年齡還小,需要盡早治療,否則時(shí)間長(zhǎng)就會(huì)影響到你未來(lái)的學(xué)習(xí)和生活的。第四你能來(lái)這里做咨詢也說明你是一個(gè)很聰明的孩子,有問題知道尋求科學(xué)的幫助。第五你也可以做做我發(fā)給你的心理測(cè)試,SCL-90復(fù)制到百度上做,做完發(fā)過來(lái)幫你分析分析,能大體評(píng)估一下你的心理健康狀況。
醫(yī)生我做好了
根據(jù)測(cè)試數(shù)據(jù)來(lái)看總分高于正常,屬于篩查陽(yáng)性,總均分也是異常的,所有項(xiàng)目都是異常表現(xiàn),有比較明顯的強(qiáng)迫癥狀,人際關(guān)系不太好,也有敵對(duì)癥狀和偏執(zhí)癥狀。其他方面也是異常表現(xiàn),不管怎樣都需要去看看精神心理醫(yī)生的。
嗯,好的,謝謝醫(yī)生
不客氣,希望我的回復(fù)對(duì)你有幫助。記住多做做運(yùn)動(dòng)對(duì)你有幫助的,運(yùn)動(dòng)的選擇飯后一小時(shí)睡前四小時(shí)做運(yùn)動(dòng)三十分鐘以上的時(shí)間,每周運(yùn)動(dòng)不能少于五天,堅(jiān)持做運(yùn)動(dòng)會(huì)起到很好的效果的。
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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