健康咨詢描述: 我很瘦,有脂肪肝,是怎么回事?血脂也高,是代謝的問題吧?我應(yīng)該怎么做?
脂肪肝的臨床表現(xiàn)類似于慢性肝炎??捎惺秤徽瘢>敕α?,嘔吐惡心,或右上腹隱痛等癥狀。建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),不要吃一些含脂肪量過高的食物,增加體育運(yùn)動(dòng),促進(jìn)體內(nèi)脂肪消耗。
脂肪肝患者應(yīng)注意自己的飲食,每日三餐要合理搭配。補(bǔ)充足夠量的蛋白質(zhì),戒煙戒酒,少吃過于油膩的食物,控制脂肪的攝入。適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,加強(qiáng)體內(nèi)脂肪的消耗
你好,引起脂肪肝的原因有很多,最常見的就是自身代謝異常、飲食油膩、喝酒和飲料、經(jīng)常服用藥物、嚴(yán)重營(yíng)養(yǎng)不良等等。建議平時(shí)飲食均衡多樣化,不要偏食,適當(dāng)多吃新鮮蔬菜,炒菜油也不要太多,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),不要亂用藥物。如果血脂高的話,可以配合降脂藥物進(jìn)行治療。
以上是對(duì)“我很瘦,有脂肪肝,是怎么回事?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營(yíng)養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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