指導(dǎo)意見:
您好:老年人便秘與年齡大,胃腸功能減弱,活動少,飲食習(xí)慣,排便習(xí)慣等有關(guān),便秘主要是排便次數(shù)減少,大便干燥,有時呈球狀,排便困難,有時會出現(xiàn)大便出血,加你平日注意不要吃辛辣刺激食物,多吃富含纖維素食物,每天多喝白開水,適當活動,經(jīng)常順時針按摩腹部,養(yǎng)成每天定時排便的習(xí)慣。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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