健康咨詢描述: 11月份檢查說我同型半胱氨酸高46.8,現(xiàn)在一直在吃葉酸,如果降下去了,以后還會高嗎?我都需要注意那些?
您好,那您的這種情況您的通行半胱氨酸確實比較高了,說明你有高脂血癥容易患有腦血管疾病,那您如果口服藥物已經(jīng)恢復正常的情況下,平時要注意飲食方面,不要吃太油膩的了,加強鍛煉而且需要復查,平時要注意多飲水。
像這個問題的話,結(jié)合其他的檢查報告,如果下去了,那么也就是說反復的幾率就不會太大,平常注意多吃一些水果蔬菜,多吃一些含有葉酸高的蔬菜類,少吃一些甜食,定期復查看看。
像這種病女性得的多嗎?
嗯,這個也有。
但是我血壓不高,這樣心情一激動或者心里不開心就不會導致血管破裂吧
不會的,不過呢,平常要調(diào)整好自己的心態(tài),增加鍛煉,加強體質(zhì),多與人溝通,多做戶外活動。
那也就是說其實我這個病并沒有我們這的大夫說的那么夸張啊
對。一定要調(diào)整好心態(tài),還有就是控制好自己的情緒。
病情分析:
你好,同型半胱氨酸水平的主要因素是遺傳與食物營養(yǎng)缺乏。在基因遺傳缺陷,營養(yǎng)素缺乏以及飲食不當,吸煙,酗酒,疾病等和藥物因素影響下,會引發(fā)血液中的同型半胱氨酸會蓄積,產(chǎn)生毒性。46.8是高于正常。
指導意見:
指導意見,若因維生素B6、維生素B12、葉酸攝入量不足導致同型半胱氨酸的增高,可通過飲食或增加攝入B族維生素及葉酸,降低血漿中同型半胱氨酸水平,從而減少心、腦血管病的患病危險性。需要加用葉酸等藥物降低血中同型半胱氨酸的濃度。同時在飲食上要盡量清淡飲食,多吃含有葉酸的綠葉蔬菜,比如菠菜、小白菜、油麥菜等,綠葉蔬菜含葉酸含量較高,可以有效降低同型半胱氨酸在血中的水平,改善血管的狀態(tài)。
以上是對“檢查出同型半胱氨酸46.8”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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