我這是啥病呀，好痛苦，難受

      根據(jù)你描述的情況看，你這種情況確實屬于心理方面的疾病，可能是與你的成長經(jīng)歷和個人性格有關(guān)，可能在童年期的時候，父母對你的陪伴不多導(dǎo)致的一些焦慮恐懼情緒。像你這種情況，如果有可能的話，與你的男朋友在一個城市工作可能會好一些，另一個你可以去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，做個心理的疏導(dǎo)治療，自己平時一定多培養(yǎng)些興趣愛好，在男朋友很忙的時候沒有辦法和你聊天，或者在一起的時候，你找一些別的感興趣的事情去做，來轉(zhuǎn)移注意力。對自己多些鼓勵，不要老是負(fù)面評價自己。
      

      病情分析：
      按照你的描述，的確有些抑郁了，另外，自我評價過低而又出現(xiàn)不安全感強(qiáng)烈的不信任感，這些根源就是內(nèi)心的自卑。
      指導(dǎo)意見：
      這些是屬于心理問題。可以去醫(yī)院確診，取一點藥吃，緩解癥狀。另外也需要找平臺的心理醫(yī)生學(xué)習(xí)一些自我控制的方法和技巧，消除內(nèi)心的自卑，讓自己變得更加自信。
      

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)的這些情緒的變化最主要的就是心理方面的因素，這種情況應(yīng)該進(jìn)行調(diào)節(jié)，不然會對你的身體和生活造成影響。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議你可以先進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，每天進(jìn)行適量的運(yùn)動，培養(yǎng)自己的興趣愛好，多參加一些活動，多接觸一些正能量的事物，有時間聽聽音樂，唱唱歌保持情緒穩(wěn)定，心情愉快，減輕壓力，精神放松，堅持調(diào)節(jié)一定會好起來的。
      
      以上是對“我這是啥病呀，好痛苦，難受”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！