營養(yǎng)是不是不夠，麻煩問一下
女 | 21歲 2020-12-09 13:50:07
1人回復(fù)
來自金華市
健康咨詢描述： 你好問一下醫(yī)生，早餐2個(gè)水煮蛋，一個(gè)純牛奶，中午一個(gè)菜一個(gè)饅頭，晚飯前2種水果，一些牛肉，一個(gè)雞蛋一些蔬菜，一碗面條，這樣吃營養(yǎng)是不是少了
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2020-12-09 13:53:16 我要投訴
你的飲食結(jié)構(gòu)還是挺好的，就是中午在加一點(diǎn)有營養(yǎng)的食物，也就是肉類的食物，平時(shí)一定要注意飲食均衡，千萬不要挑食，偏食，記住每天喝點(diǎn)牛奶就有利于身體健康
2020-12-09 13:54
ask92735764bt
追問
我今天中午就吃了一個(gè)饅頭，一個(gè)紅燒雞尖，這個(gè)是不是營養(yǎng)不夠，想問一下中午怎么吃比較好
2020-12-09 13:55醫(yī)生回答：
完全夠的。
2020-12-09 13:57
ask92735764bt
追問
我還以為中午吃的這個(gè)算少的，總覺得營養(yǎng)不夠，很擔(dān)心
2020-12-09 13:58醫(yī)生回答：
沒事，可以。
2020-12-09 14:02
ask92735764bt
追問
感謝醫(yī)生，好的
2020-12-09 14:02醫(yī)生回答：
有問題隨時(shí)聯(lián)系
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