如果你是青壯年,出現(xiàn)早泄,基本上都是由于平時生活習(xí)慣不好導(dǎo)致的,比如長期熬夜,或者是工作壓力大,精神過度緊張,以及長期過度手淫而導(dǎo)致的,所以說應(yīng)該根據(jù)自己的實際情況進行適當(dāng)?shù)恼{(diào)理,平時加強體育鍛煉,堅持跑步做提肛運動,飲食上多吃堅果,堅果雞蛋
你好,早泄一般是龜頭敏感,包皮過長,龜頭炎癥,前列腺炎,腎虛等因素導(dǎo)致的,另外不良的生活習(xí)慣也會導(dǎo)致早泄,比如年輕人性旺盛會有手淫的習(xí)慣也會導(dǎo)致早泄,建議在房事前可以在龜頭上噴涂耐美爾延時噴劑幫助延長時間改善早泄。
溫馨提示:
注意婚前性教育和性指導(dǎo),掌握一些性解剖及性生活知識。日常注意生活保健和飲食。
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