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2020-12-09 05:26:56
賴氨酸是人體所需要的一種必需氨基酸，這種必需氨基酸人體不能自身合成，必須從外界攝入。吃賴氨酸確實(shí)對(duì)長(zhǎng)個(gè)有利，因?yàn)樗艽龠M(jìn)生長(zhǎng)激素的調(diào)節(jié)，有利于骨骼的生長(zhǎng)。但是一個(gè)人能不能長(zhǎng)高個(gè)有很多的因素，與遺傳因素、運(yùn)動(dòng)方式、生活方式、均衡飲食有關(guān)。
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