大姨媽還不來推遲了的問題

      一般來說月經(jīng)推遲3~7天都屬于正常的，不要過于擔(dān)心，一定要注意保持平和的心態(tài)，保證休息和睡眠，多吃新鮮的蔬菜和水果，避免勞累，避免受涼飲食，溫?zé)嵋紫?

      你好，月經(jīng)才推遲一天，如果沒有性生活，應(yīng)該和內(nèi)分泌失調(diào)，心情緊張壓力大有關(guān)系，你可以先不用處理，觀察幾天在說，期間注意小腹部保暖，不要著涼，不能吃生冷的食物。
      
      以上是對“大姨媽還不來推遲了的問題”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好很高興為你解答問題，月經(jīng)比較容易受各種因素影響，偶爾一次月經(jīng)延遲不超過一周是正常的，建議放松心情等一等，太焦慮也會影響月經(jīng)，日常注意不要勞累著涼熬夜，少吃生冷硬辣等刺激性食物，有利于保持月經(jīng)規(guī)律