一般這個血壓的話是發(fā)生于年輕的人嘍。有高血壓的話,平時在生活上還是要注意喲,不吃熱氣上火的,生冷的,油膩的東西的低鹽,低脂,低糖,低膽固醇飲食,注意多鍛煉身體。
我們的血壓包括收縮壓和舒張壓,不管是收縮壓高還是收縮壓高,我們都可以叫做高血壓,高血壓可能跟你家族遺傳、工作,生活壓力大也是生活習慣等等有關,如果你目前確診有高血壓建議你最好是在醫(yī)生指導下治療,平時多運動,少吃油膩過咸的食物,不能熬夜。
溫馨提示:
改變體位應緩慢,睡覺頭部墊高。
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