低血壓的范圍

通常，低血壓的范圍是收縮壓低于 90mmHg 和或舒張壓低于 60mmHg。

血壓是血液在血管內(nèi)流動時對血管壁產(chǎn)生的側(cè)壓力，維持著人體正常的血液循環(huán)和各器官的血液灌注。當血壓處于上述低血壓范圍時，可能會引發(fā)一系列狀況。

對于一些人而言，長期處于低血壓范圍但身體并無不適癥狀，這可能是個體的生理特點，其身體已經(jīng)適應(yīng)了這種較低的血壓狀態(tài)，各器官依然能獲得充足的血液供應(yīng)，維持正常功能。更多時候，低血壓可能會帶來不良影響。血壓過低會導致心臟、大腦等重要器官的血液灌注不足。心臟得不到足夠的血液供應(yīng)，泵血功能可能受影響；大腦供血不足則會使人出現(xiàn)頭暈、乏力、眼前發(fā)黑甚至暈厥等癥狀，影響日常生活和工作。而且，低血壓還可能影響腎臟等器官的血液灌注，導致腎功能異常。

在日常生活中，若發(fā)現(xiàn)血壓處于低血壓范圍，且伴有不適癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。醫(yī)生會綜合評估身體狀況，判斷低血壓的原因，是體質(zhì)因素、疾病導致還是藥物副作用等。同時，要保持規(guī)律的生活作息，避免突然起身或長時間站立，以防加重低血壓癥狀。飲食上可適當增加鹽分攝入，有助于提升血壓。適當進行運動鍛煉，增強體質(zhì)，但要注意運動強度和方式，避免過度勞累。