腰肌勞損，在網上買一個護腰儀

男 | 24歲 2020-12-07 21:44:57 1人回復來自秦皇島市

健康咨詢描述：大學在學校玩游戲得了腰肌勞損，現(xiàn)在四五年了時不時就范，現(xiàn)在不疼，在網上買一個腰部按摩儀，想恢復腰部肌肉，他還送了一個護腰帶，請問有必要帶護腰帶嗎？平時進行什么鍛煉能比較好，還能痊愈嗎？

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2020-12-07 21:51:33 我要投訴

腰肌有勞損，平時活動時尤其是在同時劇烈運動時可以帶一個湖，要這樣能夠增加腰部的應力，保護腰肌出現(xiàn)損傷。可以在床上做小飛燕的動作，這樣來提高腰肌的應力

2020-12-07 21:53 ask93234059gf 追問

一直用那個保護，腰部肌肉是不是更用不上力，加重病情啊，護腰儀有必要用嗎，他有加熱，振動和脈沖功能

2020-12-07 21:56醫(yī)生回答：

護腰儀可以用于平時的治療，用一個護腰可以增加腰部的應力，這樣能夠保護腰肌，不會導致腰肌出現(xiàn)退化的。

掛號科室：骨外科

溫馨提示：
急性腰扭傷應積極治療，安心休息，防止轉成慢性。

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